Terapia, Masculinidades e Minorias
Sendo parte de uma minoria social ou não, a terapia pode te ajudar!
Fazer terapia com um Psicólogo focado no atendimento de minorias pode te proporcionar um espaço onde você vai encontrar uma escuta profunda, da qual irá levar em consideração as várias camadas sociais que te impactam, sejam elas as opressões de raça, gênero, sexualidade, corpo, etc.
Mesmo se você não faz parte de uma minoria, isto é, sendo um homem branco cisgênero heterossexual, você pode se beneficiar de uma terapia com essa escuta qualificada, pois homens são impactados pelo papel de gênero da masculinidade. Um dos impactos que ela tem é a dificuldade que homens possuem de procurar ajuda, seja pra sua saúde física ou mental, pois são socializados que isso significaria demonstrar "fraqueza". Uma ideia distorcida que traz vários impactos para a saúde mental dos homens como crises de ansiedade e altas taxas de suicídio por exemplo.
Quando você faz parte de mais de um grupo minoritário, você sofre com mais de um tipo de estresse de minoria ao mesmo tempo, chamamos isso de Intersecção. Por exemplo se você for uma mulher negra, pode vivenciar situações em que as pessoas ao seu redor te tratem como inferior seja por ser mulher ou por ser negra, de maneiras diferentes e as vezes até semelhantes. O Racismo fica ainda mais evidente quando você frequenta lugares em que a maioria das pessoas é branca, o tratamento desigual vem tanto de homens quanto de mulheres brancas, cada um à sua maneira.
Sendo uma pessoa LGBT+, você também passa por situações discriminatórias que podem fazer você sofrer de ansiedade, o medo do julgamento dos familiares, da violência, as vezes até de perder o emprego, são situações geradoras de muito estresse.
Na terapia nós vamos juntos encontrar maneiras de lidar com o estresse e as emoções que se tem ao fazer parte de uma minoria social.
Nosso objetivo é resgatar a autoestima que nos foi roubada para vivermos com mais orgulho de nós mesmos!
