Terapia para população negra

Porque é importante ter um atendimento personalizado para população negra?

Sabemos que a sociedade brasileira tem como uma de suas bases o racismo, existem muitos dados que demonstram isso, mas você também já pode ter observado por si mesmo.

O Racismo é a falsa ideia de que a raça branca, europeia, é superior à outras raças, negra, amarela asiática, indígena, etc.

Imagem de uma mulher negra

Você já foi a um restaurante com pratos mais caros e observou que era a única pessoa negra no lugar que estava consumindo, e que as outras pessoas negras do ambiente estavam trabalhando?

Este é apenas um exemplo que demonstra na prática só a ponta do iceberg desse problema.

Um dos maiores impactos que o Racismo tem nas pessoas negras é o chamado Racismo Internalizado, que é quando a pessoa negra vai acreditando inconscientemente nas ideias falsas do racismo. Um dos exemplos mais recorrentes são relacionados a aparência, de acreditarem que o cabelo crespo é "naturalmente feio" enquanto que o cabelo liso é "naturalmente bonito", o que fez com que muitas mulheres alisassem seus cabelos na adolescência e homens cortarem o cabelo sempre muito baixo ou até rasparem o cabelo nessa faixa etária. Isso começou a mudar há poucos anos e atualmente a população negra tem mais orgulho do seu cabelo.

Mulher negra feliz

Autoestima não se trata apenas de aparência física, então outro exemplo de Racismo Internalizado é a falsa crença de que se é uma pessoa muito incompetente, pois você frequentemente observa colegas brancos pouco competentes sendo promovidos e você sendo deixado para trás. Isso pode fazer você achar que não é competente o suficiente, mas a verdade é que na maioria das vezes quem escolhe quem vai ser promovido é uma pessoa branca que reproduz essa estrutura consciente ou inconscientemente.

Na Terapia vamos juntos encontrar uma maneira diferente de lidar com as emoções, e o estresse do Racismo internalizado, indo em busca de ter mais amor próprio e orgulho de si.

Entre em contato comigo e agende uma sessão! 😊